В период обострения вирусов и простуд особенно актуальны советы о том, как укрепить иммунитет. Если стандартные советы вас изрядно утомили, предлагаем небанальный вариант: йога. Как йога может повлиять на иммунную систему, рассказываем сегодня.

Всем уже известно что из соображений безопасности многие культурно массовые мероприятия отменяются. Однако вместе с тем, появилась возможность посещать многие музеи онлайн, смотреть спектакли, многие платформы открыли доступ к мастер-классам, и это все совершенно бесплатно!