ЙОГА «МАМА+МАЛЫШ»

Как провести время с ребенком с пользой и удовольствием? Как в круговороте забот о детях не потерять себя, сохранить состояние внутреннего равновесия и спокойствия?

Мы предлагаем для мам занятия йогой вместе с малышом в нашем пространстве Дома семьи. Это отличная возможность и уделить внимание своему телу, и сделать позитивную эмоциональную настройку, а также укрепить свою связь с ребенком.

Йога это связь, но связь не только со своим телом, а со всем,что нас окружает. Наши детки, все наши родные и близкие, друзья и знакомые. Мы можем научиться строить с ними гармоничные отношения в любом моменте вашей жизни, а начать можно уже сегодня с практики осознанного взаимодействия со своим малышом на йога-коврике. Выполняя вместе простые упражнения в зале для йоги, мы учимся быть в моменте здесь и сейчас, принимать себя и своего ребенка такими,как мы есть — освобождается от ожиданий и претензий на идеальность. А потом переносим этот опыт в нашу повседневную жизнь.
Просто прийдите и попробуйте!

‼Занятия проходят по вторникам и четвергам в 10.30-11.30 по адресу: ул.Кальварийская, 25 (прямо на выходе из ст.м.Молодежная), оф.603 (6 этаж). Начинаем собираться с 10.00, чтобы у малышей было время освоиться и привыкнуть к обстановке. У нас есть игрушки, коврики и пледики для шавасаны. Ждём всех друзей! Присоединяйтесь!

‼Первое занятие бесплатное. Предварительная запись обязательна.

✳Подробности на нашей страничке Дома семьи https://vk.com/dom_semii или по тел.+375 29 665 80 02 Светлана

  • 00

    дни

  • 00

    часы

  • 00

    минуты

  • 00

    секунды

Теги:,

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Корзина